BIKE FIT

Descobrir qual bike é ideal para seu tamanho, peso e biotipo pode ser uma tarefa um tanto trabalhosa para ciclistas iniciantes ou profissionais. Ainda mais se a compra for realizada via internet, nesse caso, a dificuldade tende a aumentar, afinal, assim fica mais difícil entender as diferenças entre os tamanhos e geometria dos quadros da bike.
 
Comprar uma bicicleta sem antes conferir o tamanho com precisão pode causar problemas lá na frente, que podem envolver dores no corpo e desconforto ao pedalar. Ninguém merece sofrer com isso durante o pedal, certo? É por isso que, na Bike Runners, o Bike Fit revela detalhes específicos, essenciais para orientar você sobre como comprar a bike ideal! 

 

Agende seu Bike Fit conosco da Bike Runners São Paulo - Tatuapé

Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

O que é o Bike fit?

 

É um processo biomecânico realizado para ajustar a bicicleta (componente mecânico) ao corpo do ciclista (componente biológico). Esses ajustes fazem com que o ciclista e a bike se tornem uma máquina conjunta, que irá trabalhar de forma harmônica.

 
Seja um ciclista profissional ou amador, aquele que usa a bicicleta como meio de transporte, aquele que pedala por lazer ou o que leva o esporte mais a sério, não importando o nível do seu pedal; o processo do Bike Fit é feito para que você pedale com conforto e tenha prazer ao pedalar.
 
Cada corpo possui suas individualidades, sendo assim, por mais que duas pessoas tenham a mesma altura, elas podem ter o tamanho de tronco, pernas e braços diferentes. Ao ajustar a bicicleta com essas informações, o ciclista irá ganhar:
 
- Conforto;
- Rendimento;
- Eficiência;
- Performance;
- Evitar lesões.

Como funciona o Bike fit na Bike Runners?

Aqui na Bike Runners, temos uma sala especial para o processo do Bike fit, onde nosso fitter irá:

Tirar as medidas do corpo do ciclista:

  • Altura;

  • Torso;

  • Cavalo;

  • Tamanho dos braços (antebraço);

  • Tamanho dos pés;

  • Largura dos ombros.

 

Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

 

Conversar com o ciclista sobre seu histórico e necessidades:

 

- Analisar lesões anteriores;

- Analisar o nível de treinamento e condicionamento do ciclista;

- Analisar queixas de dores ou desconforto durante o pedal;

- Analisar a frequência e distância percorrida;

- Pensar nas necessidades para sua realidade;

- Entender quais os objetivos do ciclista com o pedal;

- Verificar a postura adotada pelo ciclista ao pedalar.

 

Após essas análises, iremos iniciar o processo de ajustes.

 

O que é ajustado no Bike fit?

 

Nós utilizamos o equipamento da Selle Royal para identificar o tamanho do selim perfeito para você.

Esse é um equipamento que diferencia a Bike Runners de outras loja do mercado e prova que priorizamos a qualidade dos nossos serviços:

 
- Selim (tipo, centralização, altura, angulação)
Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

 
- Angulação dos manetes
Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

 
- Mesa e guidão (altura e angulação)

 Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners


- Verificação do tamanho ideal da alavanca do Pedivela

 Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners


- Taquinhos da sapatilha, se usar:

Bike Fit - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

Também contamos com o uso do Custom Fit de Sapatilha e Palmilha da Shimano. Um equipamento de uso exclusivo em São Paulo, mais um fator diferencial da Bike Runners:

 

Quais tipos de Bike fit oferecemos?

 

A Bike Runners utiliza os equipamentos mais modernos e consagrados do mercado para fazer o Bike Fit.


 

Bike Fit Padrão: Estático

 

Nesse modo, são tiradas as medidas do corpo do ciclista, lançamos no sistema da Shimano e fazemos as alterações na bicicleta, seguindo orientações do sistema.


Bike Fit Shimano Estatico- Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

 

Bike Fit Premium: Dinâmico

 

São tiradas as medidas do corpo do ciclista, espelhamos a forma atual com que o ciclista pedala no nosso equipamento, para que ele veja o desempenho atual do seu pedal. Após lançarmos no sistema da Shimano, fazemos as alterações no nosso equipamento e o cliente pedala novamente com os ajustes, para verificar as alterações sugeridas e, na sequência, os ajustes são feitos na bicicleta real.

 

Bike Fit Shimano Dinamico - Agende seu Bike Fit com a Bike Runners

 

A medição dos ísquios no equipamento da Selle Royal é feita em ambos os procedimentos.

 


O que eu preciso trazer para o Bike fit?

Sua bicicleta em condições de pedalar;

Roupa que usa para pedalar;

Sapatilha de ciclismo, se usar.

 

Quanto custa o Bike fit?

Bike Fit Padrão (de segunda a sexta-feira) R$200,00;

Bike Fit Padrão (aos sábados) R$250,00;

Bike Fit Premium (de segunda a sexta-feira) R$300,00;

Bike Fit Premium (aos sábados) R$350,00.

 

Quanto tempo dura o Bike fit?

 

Bike Fit Padrão: Aproximadamente 1 hora;

Bike Fit Premium: Aproximadamente 1h30min.

 

Como faço para agendar o Bike fit?

Consulte-nos pelo WhatsApp: (11)94784-2766 ou clique aqui ; lá, iremos te passar os dias e horários disponíveis.

Eventualmente, seu caso pode divergir de casos analisados anteriormente, necessitando também de uma avaliação médica.

Caso você continue sentindo desconforto ao pedalar depois do Bike Fit, é preciso fazer uma avaliação com um profissional de saúde a fim de fazer um diagnóstico a respeito.

 

Calculadora Bike Runners 

 

Se você está buscando por uma outra alternativa, alguma que lhe permita pelo menos ter uma ideia de qual é o tamanho de bike correto para você, a Calculadora da Bike Runners pode ser uma opção perfeita! 

Nossa calculadora foi baseada nas fórmulas que Greg Lemond compartilhou em seu livro "Greg Lemond's Complete Book of Bicycling", porém, reforçamos a você que o Bike Fit realizado em nossa loja física, com o acompanhamento de profissionais da área, é muito mais preciso e exato. Por isso, no caso da calculadora, os resultados são pautados em medidas de referência. 

Passo a passo para usar a Calculadora Bike Runners

Como dizemos anteriormente, nossos serviços em nossa loja física conta com equipamentos de ponta e profissionais extremamente capacitados para o Bit Fitting da Shimano


Mas, aqui no site da Bike Runners, você também consegue simular o tamanho correto da sua bicicleta de forma online. Depois disso, basta no procurar e apresentaremos os modelos ideais para você! 

 

Passo 1 Medida do cavalo









A medida do cavalo vai da sola dos pés, até o fim das pernas, na região que, normalmente, fica encostada no Selim. Lembre-se de utilizar uma fita métrica, se preciso, conte com a ajuda de um amigo!

 
Caso essa tarefa seja realizada sem ajuda, a dica é a seguinte: encoste-se contra uma parede com a postura ereta e marque na parede o ponto mais alto entre as suas pernas. Feito isso, basta tirar a medida do chão até o ponto marcado. 

 

Digite a medida:
cm

 

Passo 2 Altura do Esterno









Para medir a altura do esterno, basta calcular a medida do tronco, que vai da sola dos pés até o osso esterno, localizado na parte inferior do tórax. Não se preocupe, pois encontrar o estorno é muito simples. Trata-se daquele osso que, em algumas

pessoas, possui um formato em “V”, formando o  que muita gente chama de “saboneteira”, e fica próximo ao centro do pescoço. 

Digite a medida:
cm

 

Passo 3 Medida do Braço











Esse passo é ainda mais simples. Com o polegar levantado, estique o braço de forma que ele fique totalmente reto e paralelo ao chão. Em seguida, basta tirar a medida. Observe a indicação na imagem ao lado.
Digite a medida:

cm

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Telefone:

Calcular

 
 

Resultado

  • #1 MEDIDA C-C
  •  
  • #2 MEDIDA C-T
  •  
  • #3 ALTURA SELIM
  •  
  • #4 TUBO SUPERIOR + MESA
  •  

Entenda as medidas na explicação abaixo.

 

 

Passo 4: Entenda os resultados do Calculadora Bike Runners

 

Basicamente, temos quatro resultados possíveis, são eles:
1 - Medida C-C,
2 - Medida C-T,
3, Altura Selim e
4 - Tubo Superior/Mesa.

Para entender o que cada um desses resultados significa e encontrar a bike com o tamanho correto para você, acompanhe as explicações abaixo:

 

# 1 Medida C-C

Conhecida também como medida “centro ao centro”, ela define o tubo do selim, o que determina o tamanho da bicicleta. Ou seja, a medida C-C abrange do movimento central ao cano superior do quadro da bike. Essa medida pode aparecer em polegadas (nas MTB) ou em centímetros (nas Speeds e Híbridas, por exemplo)

 

# 2 Medida C-T

A medida C-T, ou centro ao topo, mede a extensão que abrange desde o movimento central até o começo do canote do Selim. Assim como no caso da medida C-C, ela define o tamanho da bicicleta e pode aparecer tanto em polegadas, quanto em centímetros.

 

# 3 Altura do Selim

Aqui, é importante relembrar que não pedalamos com o calcanhar e sim com a parte frontal dos pés, certo? Sendo assim, se o selim estiver muito alto ou muito baixo, é bem provável que o ciclista irá sentir dores nos joelhos, tendões e até sobrecarregar músculos e ligamentos;

 

A altura do Selim é definida pela extensão desde o movimento central até o ponto mais alto do Selim. O ideal é que sua perna estique completamente durante uma pedalada, sem variações para menos nem para mais. 

# 4 Tubo Superior - Mesa

A medida do tubo superior não é realizada com base em sua geometria real, mas sim, através de uma linha imaginária que fica localizada paralelamente ao chão. Ela abrange a área que vai do canote, até o início do guidom. Ela é considera a medida mais importante entre todas as outras, por isso, deve ser tratada com bastante atenção.

 

Caso seu tubo superior for mais curto, você irá conduzir a bike em uma posição mais ereta, ponto que pode ser excelente para ciclistas iniciantes, com bicicletas de uso urbano. Já que a bike fica mais lenta e mais estável. 

 

Por outro lado, se o tubo superior da sua bike for mais longo, você terá uma bike mais rápida, com arrancadas, subidas e impulsos mais responsivos. Essa é ótima para ciclistas mais experientes, que buscam por mais velocidade e participam de competições, afinal, o corpo fica mais deitado. O que exige mais experiência, porém, é mais veloz.

 

A Bike Runners tem o modelo ideal para você!

 

E então, gostou das dicas? Agora que você já calculou as medidas da bike certa para seu corpo, é hora de falar com a gente! Nos procure, assim, poderemos indicar o modelo mais compatível para seu uso! Vem com a Bike Runners!

 

Bicicleta Ideal com Bike Fit

 

Se você tem interesse no Bike Fit, nos contate pelo email contato@bikerunners.com.br ou pelos telefones 11 3876-3000 ou Whatsapp (11) 94784-2766. 

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